大人ニキビとは
ニキビは思春期の頃に出来るものだと思っていましたが、大人になってからもニキビになるんですね。
思春期のニキビはすぐに治りますが、大人になってからのニキビは治ってもまた繰り返しできてしまって、なかなかお治ってくれません。
そもそも、大人ニキビとは何か？２０歳〜３０際の女性になるニキビで、通常のニキビは肌のタイプによって出来易かったり出来にくかったりしますが、大人ニキビには肌のタイプは関係ありません。
皮脂の少ない口の周りやあごのＵゾーンにもできやすいです。
大人のニキビは思春期のニキビとは全く正反対のニキビで、乾燥やストレスが原因で起こる事が多いので、皮脂を取り除くケアでは治る効果は低くなります。
大人ニキビは治ったかのように見せてまた同じところに繰り返し出来るのが特徴です。
そして、季節関係なく１年を通してできるのが大きな特徴です。
仕事で不規則な生活をし、一人で偏った食生活、なれない職場での人間関係や環境の変化などのストレスの影響で皮脂の質を悪くしてしまっています。
年齢と共に水分を保っている角質の働きが悪くなってくるので、脂分の分泌が多いにもかかわらず乾燥した肌状になってしまいます。
大人ニキビの原因とは
大人ニキビの原因として、食生活や生活習慣の乱れ、ストレスや環境の変化、脂っぽい食べ物やあまり食べ物の過剰摂取、アルコールなど当分の多い食事、水分不足、睡眠不足、便秘、ホルモンバランスの乱れ、肌への刺激、婦人病、運動不足、血行不良などがあげられます。
大人ニキビはこのような原因によって角質層の抵抗力が低下されます。
すると肌本来の生まれ変わるリズムに乱れが生じ、熱くなった角質が毛穴をふさぎます。
すると大人ニキビが発生するという事になります。
大人ニキビはいろんな所にできます。
おでこやこめかみにできる大人ニキビは、過剰な皮脂が原因で、ホルモンのバランスの乱れで皮脂が多くなっているのかもしれません。
鼻にできるのは、細かい部分であるので化粧がきちんと落としきれなかったりすると毛穴がつまってしまって原因となります。
頬などにできるのは、女性の場合は生理前などでホルモンのバランスが崩れ皮脂が不足して乾燥肌となりできやすくなります。
口の周りやあごにできるのが一番できやすい場所になりますが、胃腸不良や自律神経の乱れが原因となります。
背中や胸元にできるのは、シャンプーがきちんと流れていなかったりすると出来くなります。
大人ニキビ改善方法と作らない方法
ニキビを治す方法、ニキビ改善方法は、まず、原因が何なのであるかを見つめなおす必要があります。
生活習慣の乱れを整え、体にいい食事をし、睡眠不足にならないように早ね早起きを心がける。
ストレスを溜め込まないように、スポーツなど、発散できるような趣味を見つける。
女性の場合は、化粧をした後の洗顔は力任せにゴシゴシこするのではなく、自分に合った洗顔料で汚れが落ちるようように洗う事が大事です。
自分ででも大人ニキビに対する処置はできるのです。
そして、スキンケア製品を買う際は、ニキビに効く成分が入っているものを選びましょう。
イオウは、ニキビ向けの医薬部外品によく使われている成分ですが、角質をはがすピーリング効果があるので、皮がむけて乾燥肌になりやすいので、使用後は化粧水で水分補充を行いましょう。
ビタミンＣ誘導体はビタミンＣにリン酸という成分を結合させて安定化させたもので、肌につけると、ビタミンＣとして肌の置くの細胞に浸透していく作用があります。
その他には、アプレシエ、フラーレン、レチノイン酸、サリチル酸、グルコール酸、ナイアシンアミド等があります。
スポンサードリンク